Calcolo rapporto vita-fianchi

La circonferenza della vita è il rapporto tra la circonferenza dell'anca. Come risultato di studi scientifici, questo valore viene misurato e può essere facilmente determinato il livello di rischio di potenziali problemi di salute che gli individui potrebbero dover affrontare in futuro. Secondo gli studi degli scienziati, fornisce risultati abbastanza accurati sul rischio di problemi di salute di un individuo poiché mostra in quale parte del corpo viene raccolto il peso in eccesso. Gli esperti raccomandano che venga calcolato almeno trimestralmente e seguito regolarmente.

Si calcola dividendo la misura presa dalla parte più sottile della vita per la misura presa dalla parte più larga dell'anca.

La gamma più sicura per le donne è 0,8 e meno. Come risultato della ricerca, è stato scoperto che le donne con lo 0,7 per cento erano più attraenti per gli uomini.

La gamma più sicura per gli uomini è 0,95 e inferiore.

Malattie cardiovascolari, diabete, cancro, ipertensione, Alzheimer ecc. Nelle donne. Il rischio di sviluppare malattie croniche varia come segue.

• 0,80 e inferiore: Basso livello di rischio per la salute
• 0,81 - 0,84: Livello moderato di rischio per la salute
• 0,85 e oltre: High level of health risk

In men, cardiovascular diseases, diabetes, cancer, hypertension, Alzheimer's, etc. The risk of developing chronic diseases varies as follows.

• 0,95 e inferiore: Basso livello di rischio per la salute
• 0,96 - 1,0: Livello moderato di rischio per la salute
• 1,01 e oltre: Alto livello di rischio per la salute

Il problema principale che porta all'espansione della circonferenza della vita è il grasso nell'addome, cioè il grasso raccolto nell'addome. Questi grassi sono praticamente definiti come grassi intra-addominali. Questo tipo di accumulo di grasso comporta rischi per la salute molto importanti.

L'allargamento addominale o l'aumento del rapporto vita / fianchi influiscono negativamente su alcuni test di salute. Le malattie cardiovascolari, l'ipertensione e il diabete sono più comuni nelle persone con un numero elevato. Si afferma che la malattia di Alzheimer, alcuni tumori e problemi legati alla diminuzione del potere sessuale possono essere visti con maggiore probabilità in queste persone.

Dovrebbe essere preso dalla parte più sottile della vita. Questa posizione si trova di solito leggermente sopra l'ombelico. Può anche essere definito come il punto medio del punto in cui i fianchi iniziano con la fine delle costole. Durante la misurazione, è necessario utilizzare un nastro di misurazione flessibile anziché uno strumento di misurazione in metallo e deve essere misurato comodamente senza spremere il nastro e la vita.

Dovrebbe essere preso dalla parte più ampia dell'anca. Durante la misurazione, è necessario utilizzare un nastro di misurazione flessibile anziché uno strumento di misurazione in metallo e deve essere misurato comodamente senza spremere il nastro e la vita.